pandangan mata saat menangkap bola ke

Cara Menangkap Bola Basket. Postur Tubuh: Berdiri dengan posisi tubuh yang baik, lutut sedikit ditekuk, dan berat badan merata di kedua kaki. Dan juga pastikan punggung kamu tegak dan pandangan lurus ke depan. Tangkapan Klasik: Gunakan kedua tangan untuk menangkap bola, dengan jari-jari yang rileks dan sedikit menyilang. peraturan peraturan permainan sepak bola